Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

VENERDÌ 09
SABATO 10
DOMENICA 11
LUNEDÌ 12
MARTEDÌ 13
MERCOLEDÌ 14
GIOVEDÌ 15
09 MAGGIO
Step
17:15 18:00
45 min.
Genova
Studio Active
Allenati qui
Step
18:15 19:00
45 min.
Milano Corsico
Studio Active
Allenati qui
Step
18:15 19:00
45 min.
Andrea Pascale
Roma Valle Aurelia
Studio Active
Allenati qui
Step
18:30 19:15
45 min.
Fabrizio Randisi
Reggio Emilia
Studio Active
Allenati qui
Step
20:15 21:00
45 min.
Roberto Baroni
Milano Maciachini
Studio Active
Allenati qui

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